Quem somos
Mais do que uma equipa, somos um todo que é também um movimento.
No Aloé Movement Studio partilhamos uma visão comum do exercício e da importância que o movimento tem na felicidade de cada um. Oriundos de percursos únicos e feitos no seu tempo próprio, possuímos anos de experiência que nos levaram a adquirir esta visão - e certeza - conjunta.
Somos o estúdio Aloé. Um estúdio de movimento multidisciplinar, em que nos focamos em si como um Todo.
Andreia
Acredito que é possível harmonizar e respeitar o corpo nas suas diferentes dimensões através do exercício.
Ao longo da vida experimentei muitas modalidades, lecionei muitas aulas de grupo e passei muitas horas a ajudar na formação de profissionais do exercício o que aumentou ainda mais a minha paixão por observar e ajudar Pessoas.
Sei que Sentir o que faço me faz prescrever o exercício mais conscientemente.
Se eu posso, então todos podem ser o que acreditam.
Pedro
Adoro ver seres humanos a trabalharem o seu corpo. A ligarem-se a ele conscientemente e, através do movimento, a compreenderem melhor a sua linguagem e quem são.
Cada forma de movimento com que já trabalhei - das aulas de grupo de vários tipos ao treino individual - traz sempre algo único e especial. No entanto, é na Contrologia (Pilates) que me sinto mais em casa. E é através desta forma de movimento que gosto de ver o corpo a alcançar e, progressivamente, dominar todo o seu Poder.
Sei que o movimento nos traz à nossa essência e naturalmente ao nosso Poder.
Catarina
Sou apaixonada por seres humanos. Adoro a forma como, através do exercício físico, conseguimos integrar corpo, mente e espírito. Através do movimento aprendi a conhecer-me e a encontrar o equilíbrio e a harmonia.
Após alguns anos, onde adquiri conhecimentos em várias áreas, aulas de grupo, treino individual etc, consigo olhar para o movimento como uma forma de nos consciencializarmos de quem somos e da importância de estar presente no corpo, respeitando a individualidade e o tempo de cada um.
